Fabes con almejas [Guisos]
DIFICULTAD: Baja
Raciones: 6
Ingredientes (Fabes)
- Faba ≡ 3/2 [taza café de 170ml]
- Almeja marinera ≡ 10 [pieza]
- Zanahoria ≡ 1 [pieza]
- Puerro ≡ 1 [pieza]
- Caldo de pescado ≡ 4 [vaso de 200cc]
- Cebolla ≡ 1 [pieza]
- Ajo ≡ 4 [diente]
- Pimentón dulce ≡ 1 [cuchara café]
- Vino blanco ≡ 1 [taza café de 170ml]
- Guindilla ≡ 1 [pieza]
- AOVE ≡ 1 [cuchara sopera]
- Sal ≡ 1 [cuchara café]
OPCIONAL:
- Azafrán ≡ 1/2 [cuchara café]
Ingredientes (Caldo)
- Cebolla ≡ 1/4 [pieza]
- Ajo ≡ 2 [diente]
- Apio ≡ 1 [rama]
- Tomate ≡ 1/2 [pieza]
- Zanahoria ≡ 1 [pieza]
- Perejil ≡ 2 [ramillete]
Elaboración (Fabes)
- En una olla ponemos un poco de aceite a fuego medio y los ajos muy picados.
- Cuando comiencen a dorarse incorporamos la cebolla picada.
- Cuando la cebolla comience a transparentar, incorporamos el pimentón y removemos evitando que se queme.
- Rompemos la cocción con un vasito de vino blanco, manteniendo el fuego para que evapore el alcohol.
- Incorporar las habichuelas, el caldo de pescado y el reservado de las almejas.
- Incorporamos la zanahoria y el puerro enteros.
- Dejamos cocer a fuego lento media hora.
- Retiramos la zanahoria y el puerro que cortamos en trozos y pasamos por la batidora.
- Añadimos el batido a la olla y dejamos cocer 10 minutos.
- Incorporamos las almejas y removemos con mucho cuidado.
- Cinco minutos más tarde, probamos de sal y rectificamos.
- Dejamos cocer 10 minutos y retiramos del fuego.
Elaboración (Caldo)
- En primer lugar preparamos el caldo de pescado, incorporando en una olla todos los ingredientes (del calco de pescado, claro) y un poco de aceite.
- Damos un fuego medio durante 5 minutos removiendo para sofreírlo todo.
- Incorporamos agua, subimos el fuego y lo dejamos media hora, rectificando de agua si se consume mucho.
- Apartamos del fuego y lo colamos.
Notas
- El azafrán, a parte de dar color, da también sabor. Es un producto muy caro, pero tampoco se necesita mucho. Lo venden en cajitas pequeñas (una caja por ración)
- Si queremos que el guiso sea más compacto, es decir, la salsa más espesa, sacamos con una cuchara 6 o 7 habichuelas y las machacamos en un mortero. Disolvemos con un poco del caldo del guiso e incorporamos. Dejamos cocer cinco minutos.
- En cuanto al pescado del caldo, es conveniente pescado de roca que habrá que limpiar y lavar muy bien. Además, cualquier resto de espinas, cabezas, etc, incluyendo las de marisco le viene muy bien al caldo. No olvidar las galeras (baratas y exquisitas).